Люди, страдающие обструктивным апноэ сна (OSA), имеют значительно более высокий риск смерти и серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. К таким выводам пришли ученые по результатам нового масштабного исследования. Свежие данные показывают: люди с этим нарушением дыхания во сне на 71% чаще сталкиваются с инфарктами, инсультами или умирают от любых причин по сравнению с теми, у кого OSA отсутствует. Эти результаты будут представлены на Европейском конгрессе по ожирению в Турции, сообщает Daily Mail.
Ключевым фактором развития обструктивного апноэ сна остается избыточный вес. Эксперты подчеркивают: полученные данные усиливают необходимость эффективной борьбы с ожирением как основной мерой профилактики. По информации Sleep Apnoea Trust, OSA проявляется многократными остановками дыхания во время ночного отдыха.
Согласно данным NHS, характерными симптомами являются громкий храп, удушающие звуки во сне, резкие вдохи и частые пробуждения среди ночи. Исследователи из Imperial College Health Partners изучили медицинские данные более 20 тысяч взрослых с OSA в Северо-Западном Лондоне и сравнили их с почти 100 тысячами человек без этого нарушения.
Несмотря на схожий уровень ожирения в обеих группах, за четыре года у 26% пациентов с OSA произошли сердечно-сосудистые катастрофы или наступила смерть. Среди людей без апноэ этот показатель составил 17,5%. Даже после учета таких факторов, как курение и уже имеющиеся заболевания, риск неблагоприятных исходов у пациентов с OSA оставался выше на 71%.
Кроме того, у таких пациентов чаще развиваются сопутствующие заболевания, включая диабет, остеоартрит и тревожные расстройства.
Ранее, в 2020 году, Sleep Apnoea Trust сообщал, что треть людей в возрасте от 30 до 69 лет уже живет с этим диагнозом. К 2035 году этот показатель может вырасти до 45%.
Причина кроется в физиологии: избыточные жировые отложения в области шеи сужают дыхательные пути, повышая вероятность их перекрытия. Это одновременно увеличивает риск гипертонии и заболеваний сердца.
Основным методом лечения остается использование специальных аппаратов, которые поддерживают дыхательные пути открытыми во время сна.
Прогнозы исследователей вызывают тревогу: к 2050 году OSA может затронуть 54% мужчин и 49% женщин в возрасте 30–69 лет в Великобритании. Общее число пациентов увеличится с 7,7 до 11,9 миллиона человек.
Исследование подчеркивает: апноэ сна у взрослых тесно связано с повышенной смертностью и сердечно-сосудистыми рисками, особенно при наличии ожирения, даже с учетом сопутствующих факторов. В NHS отмечают, что самостоятельно выявить заболевание сложно. Для диагностики рекомендуется наблюдение со стороны во время сна.
Среди ключевых мер профилактики называются снижение веса, регулярная физическая активность, соблюдение режима сна, а также сон на боку. Также рекомендуется отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя. Использование снотворного допускается только по назначению врача.
Без лечения OSA может привести к тяжелым последствиям, включая гипертонию, диабет второго типа и депрессию. Постоянная усталость увеличивает риск аварий и снижает концентрацию. Заболевание также связано с повышенной вероятностью инфаркта, инсульта и опасного состояния гипоксии — недостатка кислорода в крови. Мозг вынужден регулярно «будить» человека, что со временем может привести к повреждению нейронов, ухудшению памяти, головокружениям и снижению когнитивных функций.
Дополнительным признаком может быть повышенное слюноотделение во сне — из-за частого дыхания через рот при нарушении носового дыхания.
