Суставы, диабет и другие болячки: кипятим лавровый лист и получаем чудесный отвар

Отвар из лаврового листа – известное средство народной медицины. Лавровый лист содержит эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты и микроэлементы, витамины группы B, магний, кальций, витамины A и C. Благодаря содержанию цинеола и эвгенола, отвар может использоваться наружно и внутренне для уменьшения воспаления.

Отвар из лаврового листа обладает мочегонным действием, что способствует уменьшению отечности и может быть полезно для людей, стремящихся к снижению веса или страдающих от отеков.

В народной медицине отвар из лаврового листа применяется для помощи людям с сахарным диабетом, как средство, способствующее регулированию углеводного обмена. Магний и витамины группы B в составе средства могут оказывать благотворное влияние на нервную систему, помогая при нервной возбудимости и нарушениях сна.

Отвар из лаврового листа может стимулировать выделение пищеварительных соков и улучшать усвоение питательных веществ. Средство применяется в народной медицине для выведения солей из организма, что может помочь при болях в суставах, артрите, ревматизме.

Классический рецепт отвара из лаврового листа очень прост. Для его приготовления понадобятся 10-15 средних лавровых листьев, 300-500 мл воды. Залейте лавровые листья водой. Доведите до кипения и кипятите на медленном огне в течение 5-15 минут. Перелейте отвар вместе с листьями в термос или накройте и настаивайте в течение 3 часов. Затем процедите средство.

Рекомендуется принимать отвар из лаврового листа по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения обычно длится 3–7 дней, после чего необходим перерыв, например, на 2 недели.

Рецепт настоя для регулирования сахара в крови. 10 лавровых листьев и около 600 мл кипятка. Поместите листья в термос. Залейте кипятком. Настаивайте 3 часа. Процедите. Принимайте по половине стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс — 2 недели с перерывом.

Врачи и ученые признают, что лавровый лист действительно обладает некоторыми полезными свойствами: антисептическими, противовоспалительными и антиоксидантными, что обусловлено наличием в нем активных веществ.

Тем не менее, применение отвара как полноценного лечебного средства медиками не приветствуется. Эффективность и безопасность длительного применения при серьезных заболеваниях, таких как диабет, артрит, не имеют достаточной клинической доказательной базы, подтвержденной крупными исследованиями.

Врачи настоятельно рекомендуют не заменять отваром из лаврового листа назначенное лечение и обязательно консультироваться со лечащим специалистом перед началом приема. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями.

Чрезмерное употребление отвара из лаврового листа может вызвать запоры, а высокая концентрация активных веществ может раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, особенно при гастрите или язве.