Новейшие исследования, охватившие более 700 000 человек, радикально поменяли представление ученых о связи между избыточным весом и риском развития рака.
Специалисты пришли к выводу, что не столько общий вес или индекс массы тела определяют опасность, сколько конкретное место, где организм накапливает жир.
Наибольшую угрозу для здоровья представляет абдоминальное ожирение. Это жир, сосредоточенный в области живота. При этом особую опасность несет не подкожный жир, а висцеральный, который окружает и проникает внутрь внутренних органов — печени, поджелудочной железы, кишечника.
Висцеральный жир — это метаболически активная ткань, которая выделяет воспалительные вещества и гормоны, способствуя развитию онкологических процессов. Накопление такого жира во внутренних органах значительно повышает вероятность развития целого ряда злокачественных опухолей.
Вам может быть интересно:
• Россиян призвали немедленно вывести деньги с банковских карт
• Пенсионеры могут увеличить пенсию на 19%, подав одно заявление
• Собственников жилья предупредили о важных изменениях по поверке счетчиков
• Путин заявил о существовавшей возможности раскола России
Рак печени — более чем в четыре раза.
Аденокарцинома пищевода — значительное повышение риска.
Рак матки — значительное повышение риска.
Рак яичников — значительное повышение риска.
Ученые установили, что жир, отложенный в нижней части тела — на бедрах и ягодицах — проявляет защитные свойства. Такое место нахождения жировой ткани, наоборот, ассоциировано со снижением риска некоторых видов онкологии, в частности, рака молочной железы и менингиомы.
Исследователи пришли к выводу, что у женщин висцеральный жир наиболее тесно связан с повышением риска рака матки и яичников.
У мужчин висцеральный жир сильнее ассоциируется с риском рака печени и аденокарциномы пищевода.
Полученные данные доказывают, что даже люди с нормальным весом и правильным индексом массы тела не могут быть полностью уверены в своем здоровье, если у них наблюдается абдоминальное ожирение. Опасность скрывается именно в том, как распределена жировая масса.
Самый простой способ контроля жира в домашних условиях — измерение окружности талии:
— для женщин риск начинает расти, если окружность талии превышает 80 см;
— для мужчин риск начинает расти, если окружность талии превышает 94 см.
