Скрытый стаж: за какие периоды без работы начислят баллы и поднимут пенсию в 2026 году

трудовая книжка деньги Законы

Пенсионное законодательство позволяет включать в стаж не только периоды официальной трудовой деятельности, когда за человека перечислялись страховые взносы работодателем. В расчет принимаются и так называемые «нестраховые периоды» — жизненные обстоятельства, которые государство признает социально значимыми.

Именно они нередко становятся неожиданным источником дополнительных пенсионных баллов и прибавок к выплатам, подчеркнул главный редактор портала PNZ.RU, эксперт в сфере социального и пенсионного законодательства Владимир Белов.

Полный перечень таких периодов закреплен в ст. 12 Закона «О страховых пенсиях». В него входят прохождение воинской службы, уход за ребенком до 1,5 лет, получение пособия по временной нетрудоспособности или по безработице, уход за инвалидом I группы, ребенком-инвалидом или пожилым человеком старше 80 лет, а также ряд других жизненных ситуаций.

Однако существует важное условие: чтобы «нестраховой период» был засчитан, необходимо наличие хотя бы минимального трудового стажа. Даже пара дней официальной работы, которые предшествуют или следуют за таким периодом, уже позволяют включить его в расчет пенсии.

Кроме стажа некоторые «нестраховые периоды» дают право на начисление пенсионных баллов – индивидуальных пенсионных коэффициентов, имеющих важное значение для размера пенсии. Но здесь действует существенное ограничение: баллы начисляются не за все периоды, перечисленные в ст. 12 Закона № 400-ФЗ. Поэтому реальная прибавка к пенсии может сильно отличаться в зависимости от конкретной ситуации.

По 1,8 пенсионного балла за каждый календарный год начисляется за прохождение воинской службы по призыву и пребывание в добровольческом формировании, уход за инвалидом I группы, ребенком-инвалидом или пожилым старше 80 лет. Такой же коэффициент применяется к периоду проживания супругов военнослужащих-контрактников в местностях без возможности трудоустройства, а также супругов работников, направленных на работу за рубеж. Кроме того, баллы начисляются за период отстранения от должности по уголовно-процессуальному законодательству, если впоследствии гражданин был реабилитирован.

В 2026 году стоимость одного пенсионного балла составляет 156,76 рубля. Это означает, что один год перечисленных периодов может увеличить пенсию примерно на 282,16 рубля — сумма небольшая, но при длительном стаже она способна заметно повлиять на итоговый размер выплат.


Отдельное внимание уделяется уходу за детьми. За первый год ухода за первым ребенком начисляется 1,8 балла (около 282,16 рубля), за второго — 3,6 балла (примерно 564,33 рубля), за третьего и каждого последующего — 5,4 балла (около 846,5 рубля).

Важно. С 1 января 2026 года вступили в силу изменения (Постановление № 11), снимающие лимит в 6 лет на зачет декретных отпусков в стаж. Теперь учитываются все дети без исключения.

В то же время часть «нестраховых периодов», не перечисленных в п. 12 ст. 15 Закона № 400-ФЗ, включается лишь в страховой стаж без начисления пенсионных баллов. Это означает отсутствие дополнительных выплат. К таким ситуациям относятся, например, периоды получения пособия по безработице или по временной нетрудоспособности.


PNZ.RU