Стаж 20 лет и 30 баллов: названы условия для досрочного выхода на пенсию в 2026 году

пенсионер Законы

По закону некоторые категории россиян имеют право на досрочное назначение страховой пенсии при соблюдении определенных условий. Стандартный порядок выхода на пенсию требует достижения установленного возраста, накопления необходимого количества пенсионных баллов и минимального страхового стажа.

В 2026 году на страховую пенсию по старости смогут рассчитывать мужчины 64 лет и женщины 59 лет, при этом необходимо иметь не менее 15 лет стажа и 30 пенсионных баллов. К 2028 году пенсионный возраст составит 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин.

Однако законодательство предусматривает возможность досрочного выхода на пенсию для отдельных категорий граждан. Право на льготную пенсию может зависеть от рода деятельности, профессии, должности, места работы, состояния здоровья, семейного положения и других факторов. При этом для назначения досрочной пенсии необходимо наличие требуемого количества пенсионных баллов — в 2026 году минимум 30.

Льготная пенсия за работу в особых условиях

Круг граждан, имеющих право на льготную пенсию за работу в тяжелых или опасных условиях, определяется частью 1 статьи 30 Федерального закона № 400-ФЗ «О страховых пенсиях». В законе указаны конкретные профессии и возраст, по достижении которого назначается пенсия.

Досрочная пенсия за длительный стаж

Однако не все россияне трудятся в особых условиях или по профессиям, для которых действуют льготные основания выхода на заслуженный отдых. Для них существует вариант выйти на пенсию досрочно за длительный стаж. Мужчины с 42 годами стажа и женщины с 37 годами могут оформить пенсию на 24 месяца раньше обычного пенсионного возраста. При этом минимальный возраст для досрочного выхода составляет 60 лет для мужчин и 55 лет для женщин.

Особенности подсчета льготного стажа заключаются в том, что учитывается только фактическая трудовая деятельность и периоды нахождения на больничном листе. Отпуска по уходу за ребенком и периоды безработицы в расчет не входят. То есть гражданин должен фактически быть занят трудовой деятельностью на протяжении всей жизни, без длительных перерывов.

Важное изменение произошло в 2022 году. Поправки в закон № 400-ФЗ включили периоды военной службы по призыву и участия в специальной военной операции в страховой стаж для досрочной пенсии. Те, кто ранее получил отказ по причине неучета службы, могут повторно обратиться в Социальный фонд.


Досрочная пенсия безработным и предпенсионерам

Мало кто знает, что выйти на пенсию можно и при стаже всего 20 лет. Для безработных предпенсионеров предусмотрена отдельная льгота. Работник, попавший под сокращение штата, увольнение по ликвидации или прекращению деятельности ИП, может выйти на пенсию досрочно — для таких лиц пенсионный возраст снижается на 2 года.

Для оформления выплаты необходимо:

  • быть признанным безработным службой занятости;
  • иметь страховой стаж не менее 25 лет для мужчин и 20 лет для женщин;
  • заработать минимальное количество пенсионных баллов.

Если человек устраивается на работу до наступления общего пенсионного возраста, выплата приостанавливается и возобновляется после увольнения.

Основание для льготыТребуемый стаж (М/Ж)Возраст выхода в 2026 годуКлючевое условие
Длительный стаж42 года / 37 лет62 года / 57 лет*Только работа и больничные (армия с 2022 г. включена)
Потеря работы25 лет / 20 лет62 года / 57 летУвольнение из-за ликвидации или сокращения + справка из ЦЗН
Вредные условияЗависит от Списка №1 или №2от 45-50 летНаличие спецстажа на опасном производстве

Досрочная пенсия в 2026 году является доступной для разных категорий граждан льготой: по профессии, длительному стажу или при утрате работы. Но оформить выплаты можно только при соблюдении строгих требований к стажу, пенсионным баллам и возрасту, отметил главный редактор портала PNZ.RU, эксперт в сфере социального и пенсионного законодательства Владимир Белов.

Считается ли служба в армии в стаж 42 года (или 37 лет для женщин)?

Да. С 2022 года периоды прохождения военной службы по призыву, а также участие в СВО включаются в страховой стаж для досрочного выхода на пенсию наравне с периодами работы. Ранее служба в армии в этот специфический стаж не входила.

Входит ли декретный отпуск в стаж для досрочного выхода (37 лет)?

Нет. При расчете длительного стажа (42 года у мужчин и 37 лет у женщин) учитываются только периоды непосредственной работы и нахождения на больничном. Отпуск по уходу за ребенком в этот «льготный» стаж не включается, хотя в общий страховой стаж он идет.

Можно ли выйти на пенсию раньше, если стаж есть, а баллов ИПК меньше 30?

К сожалению, нет. Наличие 30 пенсионных баллов в 2026 году является обязательным «порогом». Даже если у вас 45 лет стажа, но баллов не хватает, в назначении досрочной выплаты будет отказано до момента их накопления или покупки.


PNZ.RU