В российских магазинах все чаще можно заметить пожилых людей, которые медленно передвигаются между полками, подолгу задерживаются у витрин и внимательно изучают упаковки. Они смотрят срок годности, состав, страну-производителя, сравнивают цены и долго выбирают товар.
В их корзинах или тележках почти никогда нет изобилия продуктов — лишь самый необходимый набор: хлеб, яйца, молоко, крупы. Этот сдержанный и выверенный набор давно стал привычной картиной для многих пожилых людей из разных городов страны.
На кассах такие покупатели редко расплачиваются банковскими картами. Чаще всего они аккуратно достают из кошелька купюры, пересчитывают мелочь, стараясь уложиться в заранее рассчитанную сумму. Для многих пенсионеров каждый поход в магазин — это не просто покупка продуктов, а строгий расчет и постоянный контроль расходов.
Жизнь пожилых россиян остается непростой, особенно для тех, кто живет в одиночестве. Коммунальные платежи, продукты питания и лекарства составляют основу обязательных расходов. При этом лечение обходится все дороже. Полного списка необходимых препаратов пенсия часто не покрывает. Помогают льготные лекарства, но не всегда. И в итоге пожилым людям приходится выбирать только самое важное. Давление, суставы, зрение, хронические заболевания, нехватка витаминов — медицинские траты становятся постоянной статьей расходов.
Магия цифр vs Реальность в чеке
Темпы инфляции в последние годы менялись. В 2021 году она составила 8,39%, в 2022-м — 11,92%, в 2023-м — 7,42%, в 2024 году — 9,52%. По данным Росстата, в 2025 году рост цен оценивается в 5,59%, однако по фактическим ощущениям граждан подорожание оказалось значительно выше.
Как показывают данные по Пензенской области, среди наиболее подорожавших товаров медикаменты и средства личной гигиены. В этих категориях рост цен за 2025 год составил до 30%. Рыба +27,69%, маргарин +13,86%, консервы +13,64%, говядина +11,89%, привел пример главный редактор портала PNZ.RU, эксперт в сфере социального и пенсионного законодательства Владимир Белов.
Несмотря на ежегодную индексацию пенсий и формально умеренные показатели инфляции, рост цен на базовый продуктовый набор обгоняет увеличение выплат. Мясо, рыба, хлеб и другие продукты, необходимые для поддержания физической активности и здоровья, дорожают быстрее официальных показателей. В результате реальная покупательная способность пенсий продолжает снижаться.
На 2026 год средний размер пенсии прогнозируется на уровне более 25,5 тысячи рублей после индексации на 7,6%. Но эта цифра вызывает вопросы. Коммунальные услуги могут обходиться в 10–12 тысяч рублей в месяц, один поход в магазин — еще 2–3 тысячи. При этом средняя пенсия уже составляет менее четверти средней заработной платы по стране. Цены и пенсии все дальше расходятся, формируя устойчивое ощущение финансовой нестабильности у пожилых людей.
Привязка индексации пенсий к официальной инфляции постепенно перестает спасать пенсионеров. После выхода на пенсию их уровень жизни заметно снижается, они становятся все более уязвимыми к росту цен.
Прогноз на 2026 год: к чему готовиться пенсионерам?
Снижение покупательной способности пенсий вынуждает пожилых людей искать дополнительные источники дохода или жестко экономить на базовых потребностях. Многие продолжают работать, несмотря на возраст и состояние здоровья, если работодатель готов сохранить рабочее место. Без системных изменений в социальной и экономической политике продукты питания и другие базовые товары рискуют окончательно превратиться для части пенсионеров в недоступную роскошь.
