Подсчитан размер достойной пенсии для нормальной жизни пенсионера: и это не 25 тысяч

Споры о том, какой должна быть пенсия, чтобы человек мог жить спокойно, а не выживать от выплаты до выплаты, ведутся уже давно. Опросы показывают разрыв между реальностью и ожиданиями, который с каждым годом становится все заметнее.

По данным на 1 октября 2025 года, средний размер страховой пенсии по старости в стране составлял около 25,2 тысячи рублей. Эта сумма остается основным источником дохода для миллионов людей, завершивших трудовую деятельность.

Стоит учитывать и географический фактор. Традиционно самые высокие пенсии получают на севере: на Чукотке около 42 тысяч рублей, в Ненецком АО – почти 39 тысяч рублей, а самые низкие – на юге России: в Калмыкии чуть больше 21 тысячи рублей, в Дагестане – 19,5 тысячи рублей. Для комфортной жизни, как считают сами россияне, этих денег явно недостаточно.

Согласно исследованию сервиса SuperJob, «достойной» пенсией жители страны называют выплату в размере 49 800 рублей в месяц. В опросе участвовали респонденты из всех регионов России. Запросы граждан оказались почти в два раза выше фактического среднего уровня пенсий. За последние десять лет ожидания россиян заметно выросли. Если сравнивать динамику, то представления о комфортной пенсии увеличились на 41%, тогда как средний размер реальных выплат вырос лишь на 24,5%.

Экономист Герман Ткаченко попытался рассмотреть вопрос не с точки зрения ожиданий, а через реальные расходы пожилого человека. По его оценке, ключевая статья бюджета пенсионера — продукты питания. С возрастом особенно важно полноценное и качественное питание, напрямую связанное с сохранением здоровья и снижением затрат на лечение в будущем.

Существенную часть расходов занимают коммунальные услуги. Несмотря на существующие льготы для пенсионеров, они покрывают лишь часть платежей. Рост тарифов делает эту статью все более чувствительной, особенно в холодные месяцы.

«Отдельная и болезненная тема — лекарства и медицинские товары. Формально пенсионеры имеют право на бесплатные препараты из утвержденного перечня, но на практике далеко не все необходимое можно получить без оплаты. Многие вынуждены регулярно покупать медикаменты за свой счет, и эти траты часто оказываются значительными», — рассказал Ткаченко в интервью порталу PNZ.RU.

В повседневный бюджет также входят бытовые расходы: моющие и чистящие средства, предметы личной гигиены, мелкие хозяйственные покупки. Это незаметные, но постоянные траты, без которых невозможно обойтись.

Есть и необязательные, но важные для качества жизни расходы — одежда, мелкая бытовая техника, походы в театр или кино. Именно на этих статьях пенсионеры чаще всего экономят в первую очередь, жертвуя привычными радостями.

К отдельной категории относятся непредвиденные расходы. Срочный ремонт, внезапное ухудшение здоровья, внеплановый визит к врачу могут в одночасье нарушить финансовое равновесие. Экономист подчеркнул, что пенсия для нормальной жизни должна позволять не только закрывать текущие потребности, но и откладывать хотя бы небольшие суммы. Возможность накопить деньги на летний отдых или поездку к родственникам — не роскошь, а важный элемент психологического и физического благополучия.

Исходя из перечисленных трат, экономист составил месячный бюджет среднего пенсионера, чтобы он мог достойно проживать в центральной части России.

«Нынешний уровень пенсий далек от того, который позволил бы пожилым россиянам чувствовать себя уверенно и достойно. Продукты – 30 тысяч рублей, ЖКУ – 6 тысяч рублей, лекарства – 6 тысяч рублей, бытовые нужды/одежда – 8 тысяч рублей, непредвиденные расходы/черный день – 6 тысяч рублей, накопления/поездка на отдых – 15 тысяч рублей. Итого: минимум 71 тысяча рублей, что примерно соответствует 70% от средней зарплаты в России», — заключил экономист.