Россияне все чаще задумываются о досрочном завершении карьеры и финансово стабильной старости. Согласно исследованию СберНПФ совместно с Работа.ру, большинство граждан стремятся прекратить активную трудовую деятельность до 60 лет, рассчитывая к этому моменту накопить капитал свыше 5 миллионов рублей.
Ранний выход на пенсию становится все более желанной целью. Около 4% опрошенных намерены завершить карьеру уже до 40 лет, 18% — в возрасте 41–50 лет, а более половины россиян (54%) планируют уйти с работы в период с 51 до 60 лет. После 65 лет продолжать трудовую деятельность готовы лишь 8%.
При этом запросы к уровню комфортной пенсии заметно выросли. По данным исследования SuperJob, в марте 2026 года россияне считали достойным пенсионный доход на уровне 53 500 рублей в месяц, что на 7% выше прошлогодних ожиданий.
Наиболее высокие финансовые запросы демонстрируют граждане старше 45 лет — они рассчитывают на выплаты около 56 200 рублей ежемесячно. Для россиян младше 35 лет приемлемой считается сумма в среднем 50 800 рублей.
Портал PNZ.RU решил выяснить, как получить в старости достойную пенсию в 55 тысяч рублей в месяц. Следует учитывать, что этот размер позволяет пенсионеру относительно нормально жить в 2026 году. С учетом инфляции данный показатель будет ежегодно меняться. Формирование страховой пенсии в России происходит по нормам Федерального закона № 400-ФЗ «О страховых пенсиях». Выплата складывается из фиксированной части и страховой составляющей, зависящей от накопленных индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК).
В 2026 году фиксированная выплата составляет 9 584,69 рубля, а стоимость одного пенсионного коэффициента — 156,76 рубля. При средней заработной плате по России на уровне 103,9 тысячи рублей в месяц (по данным Росстата за февраль 2026 года) работник способен накапливать примерно 4,18 ИПК ежегодно. За 40 лет стажа это дает 167,2 пенсионного балла.
Расчет страховой пенсии выглядит следующим образом: 167,2 × 156,76 + 9 584,69 = 35 794,96 рубля. Таким образом, до желаемого уровня в 55 тысяч рублей ежемесячно не хватает примерно 19,3 тысячи рублей.
Именно здесь решающую роль начинают играть личные накопления. В настоящий момент существует два варианта — стандартные банковские вклады или участие в программе ПДС. Для получения дополнительного дохода по банковскому вкладу в размере 19,3 тысячи рублей в месяц (231 600 рублей в год) потребуется следующий капитал при разных ставках доходности:
- 10% годовых — 2 316 000 рублей
- 11% годовых — 2 105 455 рублей
- 12% годовых — 1 930 000 рублей
- 13% годовых — 1 781 538 рублей
Однако проценты по банковским вкладам облагаются налогом в соответствии с Налоговым кодексом РФ, поэтому фактический необходимый капитал должен быть выше.
Альтернативой становится программа долгосрочных сбережений (ПДС), которая позволяет не только инвестировать собственные средства через негосударственные пенсионные фонды, но и получать государственное софинансирование до 36 тысяч рублей в год, а с учетом налоговых вычетов — совокупную поддержку до 88 тысяч рублей ежегодно.
Главный редактор портала PNZ.RU, эксперт в сфере социального и пенсионного законодательства Владимир Белов подчеркивает, что ключ к достойной пенсии заключается в заблаговременном планировании, правильном оформлении вкладов и ПДС. Для этого необходимо регулярно отслеживать состояние индивидуального лицевого счета через портал Госуслуги, контролировать накопленные пенсионные баллы и использовать калькулятор расчета будущей пенсии на сайте Социального фонда России.
Без личной финансовой стратегии даже высокая официальная зарплата не гарантирует желаемого уровня жизни после завершения карьеры. В условиях инфляции и роста потребностей вопрос пенсионного планирования является не просто рекомендацией, а жизненной необходимостью.
