Пенсионная система России в 2026 году претерпела значительные изменения, дав возможность к заслуженному отдыху и увеличению пенсий сотням тысяч граждан. Чтобы претендовать на страховую выплату по старости, сегодня требуется накопить не менее 15 лет стажа и 30 индивидуальных коэффициентов (баллов). Но в 2026 году перечень нестраховых периодов расширился, а старые ограничения ушли в прошлое.
Адвокат Ирина Сивакова выделила три ключевых изменения, которые существенно влияют на размер и право на будущие выплаты.
Полный стаж для многодетных родителей
До недавнего времени российское законодательство ограничивало родителей: в стаж можно было включить уход только за четырьмя детьми (в общей сложности не более 6 лет). Теперь эта несправедливость устранена. Согласно Федеральному закону от 28.11.2025 № 443-ФЗ, в страховой стаж и для начисления баллов принимаются абсолютно все периоды ухода за детьми до 1,5 лет без каких-либо лимитов.
Цифры выглядят впечатляюще: за пятого и каждого последующего ребенка родителю начислят 5,4 балла за год или 8,1 балла за полный полуторагодовой период. В пересчете на рубли, это до 1 269,75 рубля прибавки к пенсии за каждого ребенка после пятого.
Более того, при рождении двойни или тройни баллы теперь суммируются за каждого младенца. Тем, кто уже находится на заслуженном отдыхе, рекомендуется подать заявление в Социальный фонд России (СФР) для корректировки лицевого счета и перерасчета выплат, если это не произошло автоматически. Как это сделать портал PNZ.RU писал ранее.
Льготы для защитников страны: расчет «два за один»
Кардинально обновились правила и для тех, кто защищает интересы страны. С 2026 года в выслугу лет для назначения военной пенсии официально включены периоды пребывания в добровольческих формированиях. Согласно Федеральному закону от 28.12.2025 № 499-ФЗ, применяется льготный коэффициент: два дня в составе формирования приравниваются к одному дню кадровой службы.
Это новшество позволяет быстрее набрать необходимые 20 лет выслуги. Граждане, покинувшие формирования до начала текущего года, уже получили право обратиться в военкоматы за назначением выплат, если с учетом «добровольческого» стажа их выслуга достигла требуемого минимума.
Кроме того, Министерство обороны Российской Федерации подготовило законопроект, который призван уравнять права участников специальной военной операции с участниками боевых действий. Ключевое предложение — изменить порядок зачета службы в стаж: вместо действующей формулы «один день за два» установить расчет «один день за три». Изменения должны произойти уже в 2026 году.
Служба в ФСБ: новые коэффициенты выслуги
Третье важное изменение касается сотрудников силовых структур. В соответствии с Постановлением Правительства РФ от 17.12.2025 № 2050, служба в пограничных управлениях и следственных изоляторах ФСБ теперь засчитывается в льготном исчислении.
Отныне один месяц исполнения служебных обязанностей в указанных подразделениях приравнивается к полутора месяцам выслуги. Данная норма позволяет силовикам выйти на пенсию значительно раньше срока. Перерасчет по новым правилам доступен уже с текущего года, что требует инициативного обращения в ведомственные пенсионные органы, сообщила Ирина Сивакова.
