суперфуд

Некогда экзотический киви окончательно закрепил за собой статус незаменимого элемента здорового рациона. Если раньше «мохнатый» плод воспринимался лишь

Жесткие диеты и попытки резко «исправить» питание нередко оборачиваются обратным эффектом — стрессом, срывами и потерей мотивации. Намного эффективнее

В последнее время среди россиян начинает набирать популярность салат фризе. Это разновидность листового салата из группы цикория, известная также как «кудрявый эндивий».

Оливковое масло давно окружено ореолом «суперфуда». В социальных сетях его нередко называют почти волшебным средством — особенно популярна рекомендация