завтрак
В утренней суете легко найти оправдание, чтобы не есть: нехватка времени, отсутствие аппетита или банальная спешка. Однако специалисты предупреждают —
Привычка начинать утро с печенья может казаться безобидной, однако специалисты все чаще бьют тревогу: такие продукты относятся к категории ультрапереработанных
В советские годы в стране был популярен необычный по нынешним меркам завтрак — сырые яйца с хлебом. Для многих это звучит непривычно, но тогда подобное
В сети стремительно распространяется очередной «популярный» миф о питании: якобы женщинам категорически нельзя пропускать завтрак, тогда как для мужчин
Увлечение свежевыжатыми соками и смузи, особенно по утрам и натощак, может обернуться серьезной нагрузкой для желудочно-кишечного тракта и обмена веществ
Когда хочется удивить и порадовать своих близких, на помощь приходит смекалка, уверена домохозяйка и кулинар Инна Солдатова. Она решила поделиться с читателями портала PNZ.
На фоне роста заболеваемости ОРВИ, который фиксируется по всей стране, в социальных сетях россияне делятся советами, как избежать инфицирования.
Ощущение усталости сразу после пробуждения, спутанность мыслей и нарушения сердечного ритма, особенно у людей старше 60 лет, могут являться предупреждающими
Одним из популярных у россиян утренних ритуалов, которому приписывают оздоровительный эффект, является употребление стакана воды сразу после пробуждения, натощак.
