Не варварский метод: назван простой способ профилактики геморроя

Обсуждать недуги считается дурным тоном, но с некоторыми стесняются обращаться даже к врачу. Даже с таким опасным, как геморрой. Причиняемые им неудобства люди, особенно старшего возраста, зачастую склонны считать слишком незначительными, чтобы идти в больницу, и предпочитают потерпеть. В пиковых ситуациях обходятся свечами.

Доктор Александр Мясников назвал факторы риска возникновения этой болезни и рассказал о методах лечения.

Один из первых факторов риска – постоянные запоры.

«Чем больше повышение внутрибрюшного давления, тем больше повышение давления во внутригеморроидальных сосудах, тем выше возможность геморроя», – пояснил специалист.

Он рекомендовал отказаться от чипсов, жирной пищи, выпечки. Перебор с такими лекарствами, как анальгин, нимесулид, ибупрофен, гастал, а также препаратами железа и гипотензивными средствами тоже может спровоцировать диспепсию. Врачи не просто так вместе с назначениями выдают еще и детальные рекомендации по приему таблеток и порошков.

Другая причина – подъем и переноска тяжестей. Максимальный вес, который может без последствий поднять мужчина-неспортсмен, – 50 кг при условии, что не надо никуда его нести. Для транспортировки безопасно поднимать 30 кг за раз. Для женщин этот порог еще выше – допустимый груз весит не больше 10 кг. При постоянной работе с тяжестями предел – 15 и 7 кг соответственно.

Среди прочих факторов риска – лишний вес, малоподвижный образ жизни и нетрадиционные интимные практики. Нередко геморрой появляется во время беременности и после родов, и в здесь он тоже связан с гиподинамией: женщинам на больших сроках тяжело ходить, поэтому они предпочитают посидеть, а то и прилечь при любой возможности. Именно поэтому будущим матерям так настойчиво рекомендуют гулять почаще в комфортном темпе.

Наконец, Александр Мясников посоветовал пересмотреть взгляды на гигиену.

«Я не понимаю, почему у нас везде в уборных нет специальных душей – они являются профилактикой номер один от геморроя. Мы размазываем все себе туалетной бумагой, что-то все равно остается и потом там начинает воспаляться. Я считаю, что мы, как варвары, себе лопухом все там размазываем, а надо просто сразу все чисто мыть», – категорично заявил он.