Иногда человек неожиданно начинает испытывать сильное желание употреблять молочные продукты — кефир, творог или ряженку. Врачи предупреждают, что такая внезапная тяга может быть сигналом организма о возможных нарушениях и игнорировать ее не стоит.
По словам врача общей практики Владимира Иванова, если раньше потребность в молочных продуктах не была выраженной, а теперь возникла внезапная тяга к ним, это может указывать на определенные проблемы в организме.
«Молочные продукты богаты кальцием, витаминами A, B, C, D, а также цинком, калием, фосфором, магнием и аминокислотами, такими как лейцин, лизин и триптофан. Сильное желание молочной продукции может говорить о нехватке этих веществ», — рассказал Иванов в интервью порталу PNZ.RU.
Врач рекомендует проверить уровень витаминов и минералов в крови и при необходимости скорректировать рацион с диетологом.
Молочные продукты легко усваиваются даже при обострении язвенной болезни, обволакивают стенки желудка и не раздражают слизистую. Поэтому тяга к молочке может быть связана со сбоями в работе пищеварительной системы.
Вам может быть интересно:
• Из-за роста цен пенсионерам подготовили выплату
• Доктор Мясников обратился к россиянам словами «мозгов у вас нет»
• Правила получения пособия на погребение меняются
• Путин заявил о существовавшей возможности раскола России
Щитовидная железа очень чувствительна к питанию ,подчеркнул врач. Внезапная тяга к молоку иногда указывает на гормональные сбои и необходимость проверки работы этого органа. Выявить проблемы помогут визит к специалисту и ряд анализов.
На тягу к молочным продуктам может повлиять и эмоциональное состояние. Чрезмерное употребление молочки иногда связано с нервным перенапряжением. В таких случаях стоит обратить внимание на здоровье нервной системы.
«Но чаще всего повышенная тяга к молоке связана именно с дефицитом витамина D и кальция», — подчеркнул Иванов.
Он рекомендует сдать анализы на витамин D3, кальций и альбумин для точного расчета уровня скорректированного кальция. В случае выявления дефицита следует начать соответствующее лечение, чтобы восполнить нехватку этих веществ и нормализовать состояние организма.
«Но все это поможет сделать только специалист. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Всегда посещайте врачей», — резюмировал эксперт.
