Мелисса — это травянистое растение, которое относится к семейству губоцветных.
Его название происходит от греческого слова «мели», что означает “мед”. Это связано с тем, что мелисса привлекает пчел и имеет приятный аромат.
Мелисса широко используется в кулинарии, косметологии и медицине. Ее листья добавляют в чай, салаты, супы, соусы, десерты и напитки. Мелисса обладает множеством полезных свойств, например:
— успокаивает нервную систему, снимает стресс, депрессию, бессонницу и головную боль;
Вам может быть интересно:
• Россиян призвали немедленно вывести деньги с банковских карт
• Пенсионеры могут увеличить пенсию на 19%, подав одно заявление
• Собственников жилья предупредили о важных изменениях по поверке счетчиков
• Путин заявил о существовавшей возможности раскола России
— снимает спазмы мышц, желудка и кишечника, улучшает пищеварение, борется с запорами, вздутием и тошнотой;
— стимулирует потоотделение, очищает организм от токсинов, снижает температуру при лихорадке и простуде;
— нормализует артериальное давление, укрепляет сердце и сосуды;
— противодействует воспалениям и инфекциям, заживляет раны и язвы;
— улучшает память, концентрацию внимания и умственную работоспособность.
Для приготовления лечебных средств из мелиссы используют свежие или сушеные листья и цветки. Из них делают настои, отвары, настойки, экстракты, эфирное масло и применяют внутренне или наружно.
При этом специалисты указывают, что мелиссу нельзя употреблять бездумно, ведь у нее есть и противопоказания. Перед употреблением растения следует проконсультироваться с врачом.
В Роскачестве рассказали, что мелисса обладает седативными свойствами, поэтому ее не стоит употреблять людям, планирующим садиться за руль. Помимо этого, мелисса может усилить эффект транквилизаторов или других успокоительных препаратов, поэтому специалисты рекомендуют отказаться от их одновременного приема.
Компоненты, входящие в состав мелиссы, способствуют уменьшению выработки гормонов щитовидной железы, поэтому данное растение противопоказано при гипотиреозе, сопровождающемся сниженным продуцированием гормонов щитовидной железы.
Кроме этого, исключить из рациона мелиссу и ее компоненты необходимо при аллергических реакциях и индивидуальной непереносимости, подчеркнули в Роскачестве.
