Чистота в доме — не просто эстетика, это залог физического и ментального здоровья, утверждают психологи. Особенно это касается кухни, которая является сердцем любого дома, где люди проводят большую часть времени.
«Захламление квартиры может иметь серьезные негативные последствия. Во-первых, это влияет на наше самочувствие. Бардак создает ощущение беспорядка и хаоса в жизни, что может вызывать стресс, тревогу и даже депрессию», — раскрыла одну из причин в интервью порталу PNZ.RU психолог Лидия Аношина.
Во-вторых, это угроза для физического здоровья. В старых вещах скапливаются пыль, грязь, аллергены.
В-третьих, старые вещи, посуда, бытовые приборы с треснутым корпусом, снижают продуктивность. В захламленном пространстве трудно сосредоточиться, выполнять повседневные задачи и найти нужную вещь.
Беспорядок лишает нас свободного пространства. Блюдца и стаканы на кухонном столе, кухонные полотенца, раскиданные в разных местах, книги с рецептами и так далее. За счет всего этого квартира кажется меньше, в ней становится «душно», и она перестает быть уютным убежищем, пояснила психолог.
Вам может быть интересно:
• Граждан призвали снять наличные с карт
• Заявлено об исчезновении сразу восьми профессий
• Названо количество переводов, из-за которых заблокируют карту
• Путин заявил о существовавшей возможности раскола России
Когда рабочая поверхность завалена ненужными предметами, найти место для готовки становится непросто, а сам процесс превращается в утомительную рутину.
«Не стоит бояться выкидывать. Многих старые вещи останавливают от покупок новых. В результате мы можем годами пользоваться бокалами с трещинами, сковородками со стертыми ручками, полотенцами, которые давно не отстирываются», — отметила Аношина.
Пять вещей, от которых нужно избавиться на кухне прямо сейчас.
Пластиковые контейнеры без крышек. Если у вас есть контейнеры, крышки от которых вы потеряли, то они занимают лишнее место и вряд ли пригодятся.
Просроченные специи. Многие хранят в шкафах специи, срок годности которых давно истек. Лучше выбросить их и освободить место для новых.
Старые полотенца и тряпки. В них скапливаются миллионы бактерий. Регулярно меняйте полотенца, чтобы поддерживать гигиену. А еще застиранные полотенца или ткань со следами въевшихся жировых пятен, создают атмосферу безнадеги.
Сломанная или треснувшая посуда. Чашки со сколами, тарелки с трещинами и другие поврежденные предметы не только выглядят неэстетично, но и могут причинить вред.
Книги с рецептами, листовки со скидками из магазинов. Они могут собирать пыль и жир. Любые рецепты можно занести в свой телефон. Стоит помнить, что лишние вещи на кухне лишь мешают.
