пробуждение

Специалисты предупреждают: регулярные подъемы до рассвета могут негативно отражаться на состоянии организма. Британское издание Metro опубликовало мнение

Глубокая ночь обладает особой тишиной, достигая своего апогея в период с трех до четырех часов. В это время затихают даже обычно шумные городские улицы.

Запоминание точного времени внезапного ночного пробуждения имеет значение, поскольку в медицине каждому временному интервалу ночи приписывается связь с