упражнение

Пожилые люди особенно уязвимы к падениям, а зимние месяцы с обледенелыми тротуарами значительно повышают этот риск. Для человека старше 60 лет потеря равновесия

Движение – это жизнь, а занятия физкультурой и спортом не только укрепляют здоровье, но и позволяют быть активными даже в преклонном возрасте, влияя на долголетие.