чат-бот-MAXПенза
Пензенцам разъяснили новые правила записи к врачу: теперь через MAX
Жители Пензенской области получили возможность записываться на прием к врачу с помощью чат-бота «Мое здоровье Пенза» в национальном мессенджере MAX.
PNZ.RU
магазин продукты сметана молочкаЗдоровье
Ультра-обработанный или натуральный? Ученые объяснили, какой йогурт повышает риск рака
За йогуртом уже давно закрепилась репутация «здорового продукта». Легкий, молочный, с фруктами и ягодами, он ассоциируется с правильным питанием и заботой о фигуре.
PNZ.RU
стакан вода чайникЗдоровье
Дейтерий, соли и свинец: разбиты три главных мифа о повторном кипячении воды
Привычка кипятить одну и ту же воду по несколько раз есть у многих. Чайник снова и снова разогревают, не задумываясь о том, что происходит с водой.
PNZ.RU
контейнер хранениеЗдоровье
Стекло, пластик или керамика: доктор наук назвала опасную для хранения еды посуду
Хранение продуктов — привычная часть быта, однако далеко не вся посуда одинаково безопасна. Как отмечает доктор биологических наук Асият Абдуллаева, неправильный
PNZ.RU
ПенсионерИз жизни
Тихие убийцы долголетия: 4 привычки, которые мы считаем безобидными (но зря)
Малые повседневные привычки, о которых мы редко задумываемся, оказывают гораздо большее влияние на здоровье, чем кажется на первый взгляд.
PNZ.RU
вода кастрюля раковинаИз жизни
Хлор и диоксины: в Роспотребнадзоре дали ответ, стоит ли пить кипяченую воду из-под крана
Распространенное мнение о том, что кипячение полностью обеззараживает водопроводную воду, все чаще ставится под сомнение. Специалисты предупреждают, что
PNZ.RU
ПенсионерИз жизни
Кому за 60 лучше видеть внуков на расстоянии или не более 2 часов: ученые назвали два скрытых риска
Постоянная забота о внуках, несмотря на всю теплоту и эмоциональную привязанность, способна негативно сказаться на психическом состоянии пожилых людей.
PNZ.RU
чайник накипьСоветы
Невидимый удар по почкам: почему нельзя пить воду с накипью и как спасти чайник за 15 минут
Многие россияне в течение дня употребляют чай или кофе. Со стороны все кажется безобидным, особенно если не превышать норму, но только при одном условии —  
PNZ.RU
Больница очередьЗдоровье
Кардиолог назвал неочевидный симптом онкологического заболевания, связанный с глотанием воды
Ранняя диагностика онкологических заболеваний, в том числе рака желудка, нередко становится возможной благодаря так называемому синдрому малых признаков.
PNZ.RU
зубная щеткаСоветы
Как часто нужно менять зубную щетку: 4 случая, когда это стоит сделать немедленно
Регулярная замена зубной щетки давно считается базовым правилом гигиены, однако на практике многие относятся к нему формально. Между тем этот, на первый
PNZ.RU