В 2026 году в России произошел ряд важных изменений в правилах выхода на пенсию. Был еще раз поднят возраст на один год, а также изменены критерии по учету стажа.
В 2026 году право на страховую пенсию на общих основаниях имеют женщины по достижении 59 лет и мужчины в возрасте 64 лет, если соблюдены требования по стажу и пенсионным баллам. Нужно иметь минимум 15 лет страхового стажа и не менее 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК). При несоблюдении этих требований гражданину будет доступна только социальная пенсия, которая назначается на 5 лет позже.
Страховой стаж представляет собой суммарную продолжительность периодов официальной трудовой деятельности, во время которых работодатели или сам гражданин перечисляли страховые взносы в Социальный фонд России. В отличие от общего трудового стажа, сюда не включается неофициальная занятость без оформления и уплаты обязательных взносов.
Таким образом, любая работа без трудового договора, «серая» зарплата, неформальная подработка или самозанятость без уплаты платежей в Социальный фонд России фактически не формируют пенсионные права.
«Если гражданин отработал 30 или 35 лет, но за него не делались отчисления в Пенсионный фонд, а теперь Социальный фонд, страховую пенсию по старости он получить не сможет», — подчеркнул главный редактор портала PNZ.RU, эксперт в сфере социального и пенсионного законодательства Владимир Белов.
При этом ряд периодов без отчисления страховых взносов все-таки можно включить в официальный стаж для получения страховой пенсии по старости. Исключение распространяется на периоды трудовой деятельности до 2002 года.
Стоимость одного пенсионного коэффициента в 2026 году составляет 156,76 рубля, а фиксированная выплата к страховой пенсии — 9 584,69 рубля. Размер будущей пенсии определяется по формуле:
Пенсия = (ИПК × 156,76) + 9 584,69.
ИПК – это сумма накопленных коэффициентов, которые начисляются на лицевой счет исходя из размера страховых взносов. Если страхового стажа достаточно, но пенсионных баллов не хватает, законодательство позволяет приобрести недостающие коэффициенты через добровольные взносы в СФР. Такая возможность доступна гражданам, которые официально не трудоустроены.
В 2026 году стоимость одного пенсионного балла составляет 65 619,74 рубля. Минимальный объем добровольного взноса позволяет приобрести 1,09 балла, а максимальный лимит — до 8,72 балла за год.
Помимо официальной работы, в страховой стаж включаются и некоторые социально значимые нестраховые периоды. Среди них:
— срочная служба в армии;
— уход за ребенком до 1,5 года;
— уход за инвалидом I группы, ребенком-инвалидом или пожилым человеком старше 80 лет;
— проживание с супругом-военнослужащим в местности без возможности трудоустройства;
— официальный статус безработного с получением пособия.
Однако учеба в вузах, неофициальная работа, длительный уход за детьми старше полутора лет или самозанятость без страховых взносов в расчет не принимаются. Исключение составляет учеба до 2002 года, подчеркивает Владимир Белов.
С 2026 года произошли и важные позитивные изменения по учету стажа для пенсии. В частности, были расширены возможности учета декретного периода для многодетных родителей: ограничения по максимальному сроку сняты, что позволило многим семьям существенно увеличить пенсионный стаж.
Также улучшены условия учета периодов ухода за близнецами и двойняшками, а обладатели сельского стажа получили дополнительные механизмы зачета.
Проверить свой накопленный стаж и количество пенсионных баллов можно через портал «Госуслуги», личный кабинет СФР, МФЦ или непосредственно в отделениях фонда.
«Главная драма 2026 года в том, что многие «теневики» из девяностых и нулевых начинают достигать пенсионного возраста. У них в руках могут быть пожелтевшие справки, но в базе СФР — пустота. Важно понимать: стаж без баллов в нынешней системе — это лишь половина дела. Если вам не хватает буквально 1-2 баллов, их покупка в 2026 году экономически оправдана, так как социальная пенсия не только ниже, но и отодвигает заслуженный отдых еще на 5 лет», — отмечает главный редактор портала PNZ.RU, эксперт в сфере социального и пенсионного законодательства Владимир Белов.
Ранее портал PNZ.RU писал, как в Соцфонде объяснили причину массовых отказов в назначении пенсии за длительный стаж.






