Размер пенсии у многих российских пенсионеров оставляет желать лучшего. По данным Социального фонда России на 1 октября 2025 года, средний размер пенсии по старости составляет чуть более 25,5 тысяч рублей.
В Интернете можно найти много советов, как увеличить размер выплат. Один из них привлекает особое внимание. Искусственный интеллект изучил все варианты и дал рекомендации пожилым россиянам, как пенсионерам безбедно жить на пенсии.
Оформите все возможные льготы на коммунальные услуги. Получите субсидии, компенсации за ЖКХ, если у вас низкий доход. Многие пожилые люди не оформляют льготы просто потому, что «это сложно», но на деле это 1–2 похода в МФЦ.
Проверьте тарифы. Иногда выгоднее перейти на двухтарифный счетчик.
Вам может быть интересно:
• С декабря начнутся автоматические списания с банковских карт и счетов
• Нужно ли очищать сосиски от пленки перед варкой?
• Правила проживания в многоквартирных домах изменены: ключевые нововведения
• Путин заявил о существовавшей возможности раскола России
Продукты покупайте не по пути, а по списку. Делать это нужно там, где ниже цены. Обратите внимание на дискаунтеры – магазины низких цен. Переход на простую базовую корзину (крупы, овощи, яйца, курица) снижает расходы на 20–30% без ухудшения питания.
Создайте небольшой постоянный «доход» без физических нагрузок. Выбирайте только то, что реально под силу и не требует вложений. Например, дистанционная подработка 1-2 часа в день.
Набор текстов, ответы на звонки/чаты (поддержка), проверка информации, модерация, расшифровка аудио. Это дает 5–12 тысяч рублей в месяц.
Подработки без Интернета. Смотритель/консьерж в доме – на должность часто берут пенсионеров. Замена почтальона — реальные 6–10 тысяч рублей и рядом с домом.
Монетизация хобби – это не всегда очевидно для пенсионера, но это работает. Варианты: вязание, ремонт одежды, кулинария, рассада, зелень, овощи. Заработок скромный, но стабильный.
Снижение финансовых рисков. Даже если откладывать 500–1000 рублей в месяц, то через год будет «подушка», которая может выручить в трудную минуту или нужный момент. Откажитесь от кредитов и микрозаймов. Даже «чуть-чуть до пенсии» превращается в долговую яму.
Оформите меры социальной поддержки, о которых часто не знают. Бесплатный или льготный проезд. Бесплатные кружки и занятия (курсы повышения квалификации), общественные центры. Некоторые благотворительные фонды помогают продуктами или вещами — это нормально, не стоит этого стыдиться.
«Самая большая ошибка пенсионеров — замыкаться и терпеть все в одиночку. Если поддерживать минимальную социальную активность — даже 2-3 часа в неделю — легче переживать все, и появляются новые возможности подработок», — заключил ИИ.
