Отношения между пожилыми родителями и их взрослыми детьми часто бывают сложными. В общении поколений важно найти хрупкий баланс между заботой, ответственностью и сохранением личных границ.
Психологи подчеркивают, что, хотя многим детям свойственно помогать своим престарелым родителям, существует ряд просьб и ожиданий, которые могут нанести вред как самим родителям, так и их детям.
Не просите стать своей единственной опорой
Одна из наиболее разрушительных просьб — это требование или ожидание того, что взрослый ребенок полностью возьмет на себя функцию единственного источника эмоциональной поддержки. Психологи, занимающиеся вопросами старения, предупреждают, что такое бремя чрезмерной зависимости психологически истощает детей.
Вам может быть интересно:
• С декабря начнутся автоматические списания с банковских карт и счетов
• Нужно ли очищать сосиски от пленки перед варкой?
• Правила проживания в многоквартирных домах изменены: ключевые нововведения
• Путин заявил о существовавшей возможности раскола России
Передача всей ответственности за свое счастье и эмоциональное благополучие детям создает ощущение «эмоционального захвата». Взрослые дети, особенно при наличии собственных семей и карьеры, не могут и не должны быть единственными сиделками или друзьями для своих родителей 24 часа в сутки.
Не просите помогать материально
Хотя финансовая помощь часто необходима пожилым людям, психологи советуют избегать просьб, которые подразумевают материальную.
У детей есть своя жизнь, свои интересы, свои семьи, которые надо обеспечивать. Они должны сами понять, что их отцу или матери требуется финансовая помощь. Нельзя настаивать на ней, сводить разговоры к деньгам. Психологи советуют сохранять максимально возможную финансовую самостоятельность.
Не просите отказаться от своей жизни и планов
Одна из самых болезненных форм просьб — это манипулятивное требование изменить или отложить личные планы — карьеру, переезд, отпуск, ради текущих, некритических потребностей родителей.
Когда взрослые заставляют детей чувствовать вину за стремление к собственному счастью и самореализации, это может привести к хронической обиде. Дети могут начать подсознательно связывать родителя с ограничением свободы, что они в достатке испытали в детстве.
Специалисты призывают пожилых родителей уважать право своих детей на собственную, полноценную жизнь. Вместо того чтобы просить о жертвах, следует попросить о помощи в планировании и организации ухода, который позволит детям продолжать жить своей жизнью, но при этом нанять для матери или отца помощника на время своего отпуска.
