Все больше представителей старшего поколения отказываются от мысли тихо коротать остаток лет. Они осваивают неведомое, пробуют силы там, к чему прежде даже не приближались, больше времени проводят в клубах по интересам и в итоге с меньшими проблемами встраиваются в новую для себя реальность. Какие возможности предоставлены сейчас пожилым людям, рассказали специалисты портала «Объясняем.рф».
В частности, в России уже пятый год работает проект «Активное долголетие», нацеленный на поддержание физической и умственной активности. Помимо спортивных мероприятий, проводятся разные лекции, мастер-классы, организуются курсы компьютерной грамотности, занятия йогой, творческие мастерские, где можно и раскрыть свои способности, и расширить круг контактов.
«Мы наглядно демонстрируем, что в 50, 60 и 70 лет люди могут выглядеть совсем иначе, чем их привыкли себе представлять. И сами люди этого возраста очень хотят участвовать, потому что им не хватает таких вдохновляющих мероприятий, где они могли бы раскрыться по-разному и где бы их принимали», – отметила организатор проекта «Подиум зрелой красоты» Анастасия Лазибная.
Весьма популярны у поклонников активного долголетия экскурсии и турпоездки. Пожилые люди, столкнувшись с избытком свободного времени, стремятся наверстать то, что упустили в молодости.
Вам может быть интересно:
• Пенсионеров предупредили об отмене доплат к пенсии
• Изменены правила сдачи квартир в аренду
• Купившие квартиру в ипотеку могут получить от государства 1,3 млн рублей
• Путин заявил о возможности раскола России
«Как выяснилось, пожилым очень комфортно путешествовать, когда есть сопровождающий – человек, к которому они в любой ситуации могут обратиться. Ведь для людей старшего возраста любая новизна воспринимается на уровне стресса. Они, к примеру, боятся потеряться в аэропорту или что внезапно станет плохо. А даже один сопровождающий снимает все эти барьеры», – раскрыла нюансы руководитель управления социальной защиты населения администрации Красноярска Ольга Качанова.
Если здоровье подводит и не позволяет отправляться в дальние края, альтернативой становятся спортивные секции, лечебная физкультура, профилактические мероприятия.
В последние несколько лет укрепилась традиция привлечения пожилых людей к обучению молодого поколения. По мере старения растет ощущение собственной ненужности, а возможность пустить в дело накопленные знания и опыт от него избавляют. Старые мастера действительно высоко ценятся, это подтверждает и объективный интерес к ним со стороны работодателей. Наставников привлекают и в школы, и в училища, и на производство. Оказывают они помощь и ровесникам.
Особую важность в последнее время приобрела работа с военнослужащими и их семьями. Ветераны боевых действий встречаются с женами, детьми и родителями военных – как показала практика, эффект гораздо выше, чем от полуформальных разговоров с военкомами и соцработниками.
В целом общество начало по-новому смотреть на старшее поколение. Исчезают мифы об условной «отсталости» стариков, только и умеющих, что жаловаться и критиковать. У них множество идей, замыслов, занятий по интересам, обширный круг общения, насыщенная социальная жизнь.
«В прошлом году бабушка 89 лет впервые поехала в путешествие, которое мы организовали. После ее возвращения я поинтересовалась, как ее здоровье, какие у нее планы, может быть, ей необходима помощь, курс курортного лечения. Бабушка ответила: «Доченька, какая больница, какие процедуры! Я уже начинаю откладывать деньги и выбираю, куда мне поехать на следующий год», – привела пример Ольга Качанова.
Геронтологи утверждают, что одинокий человек без цели в жизни замыкается в себе и болеет. Когда есть чем заняться и складывается круг единомышленников, появляются самодостаточность, уверенность в себе и стремление жить еще лучше. Меняется даже внешность, и на склоне лет не только женщины, но и мужчины получают не меньше комплиментов, чем в прошлом.
