В России уже давно сохраняется тенденция, что мужчины живут меньше женщин.
По словам министра здравоохранения России Михаила Мурашко, ожидаемая продолжительность жизни у женщин выше, чем у мужчин, примерно на 6 лет, при этом показатели смертности в возрастной группе от 30 до 45 лет могут отличаться в два раза.
«В целом ожидаемая продолжительность жизни у женщин сегодня выше. Отличается примерно на 6 лет», — сказал Мурашко на площадке «Территории смыслов», сообщают РИА Новости.
Специалисты нашли для этого несколько объяснений:
Вам может быть интересно:
• Никому не советую: отдохнувшая на Черном море россиянка поделилась своим печальным опытом
• В Генштабе РФ назвали возможный срок завершения СВО
• С сентября в магазинах вводятся ограничения на продажу растительного масла
• Путин заявил о существовавшей возможности раскола России
— мужчины чаще страдают от болезней системы кровообращения, таких как инфаркт и инсульт, которые являются главными причинами смерти в возрасте 40-60 лет.
— мужчины менее склонны заниматься профилактикой заболеваний, посещать врачей и соблюдать их назначения. Они часто запускают свое здоровье и не обращают внимания на симптомы.
— мужчины склонны к нездоровому поведению, такому как курение, употребление алкоголя, фастфуда и других вредных продуктов. Это приводит к ожирению, снижению иммунитета и повышению риска развития хронических заболеваний.
— мужчины подвергаются более высокому риску травматизма и несчастных случаев, таких как ДТП, падения с высоты, удары током и другие. Это связано с более активным и рискованным образом жизни, а также с недостаточной безопасностью на рабочих местах.
По мнению врача-терапевта и нутрициолога Елены Мановской, существует и еще одно отличие мужчин от женщин, которое влияет на продолжительность жизни. Женский организм обладает рядом биологических преимуществ, позволяющих им защититься от некоторых болезней и жить дольше мужчин.
«Одним из них является генетика, поскольку у женщин есть две Х-хромосомы, которые обеспечивают резервную систему для определенных генетических нарушений. Кроме того, эстроген — гормон, преимущественно встречающийся у женщин, помогает защитить от сердечных заболеваний, остеопороза и снижения когнитивных функций», — рассказала Мановская.
Она рекомендовала мужчинам отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя.
«Продлить жизнь помогают и различные витамины. Например, омега-3 связаны со снижением риска сердечных заболеваний и снижением когнитивных функций. Витамин D необходим для здоровья костей и может оказывать защитное действие против хронических заболеваний», — резюмировала врач.
