Специалисты отмечают, что распространенное представление о раке как о наказании за «неправильный» образ жизни — ошибочно. Онкологические заболевания — это многофакторное явление, на развитие которого влияют как поддающиеся контролю, так и случайные факторы.
По словам врачей, здоровый образ жизни не является гарантией полного избавления от риска возникновения онкологии, но существенно его снижает.
Сбалансированное питание играет ключевую роль. Ошибочно считать полезными продукты, употребляемые в больших количествах. Например, избыток соли, маринованных и копченых продуктов, а также бактерия Helicobacter pylori, провоцируют рак желудка.
Это подтверждает статистика Японии, где, несмотря на общую культуру долголетия, высока заболеваемость именно этим видом рака. Ученые отмечают, что у потомков японцев в США, которые изменили свой рацион, риск развития рака желудка значительно ниже. Это свидетельствует о том, что не генетика, а пищевые привычки являются важным фактором.
Вам может быть интересно:
• Граждан призвали снять наличные с карт
• Заявлено об исчезновении сразу восьми профессий
• Названо количество переводов, из-за которых заблокируют карту
• Путин заявил о существовавшей возможности раскола России
Семейная история онкологических заболеваний, особенно рака молочной железы, повышает риск. Однако этот фактор связан не только с генами, но и с образом жизни.
Современные женщины подвергаются большей гормональной нагрузке из-за позднего материнства и стресса, что отличается от жизни их предков. Регулярные скрининги, маммография, УЗИ помогают выявлять проблему на ранней стадии и не являются приговором.
Длительные воспалительные процессы в организме, такие как гастрит, колит или цистит, создают благоприятную среду для развития злокачественных новообразований.
Постоянное деление клеток в зонах воспаления увеличивает вероятность генетических мутаций. Своевременное лечение хронических заболеваний и регулярные обследования помогают снизить этот риск.
С возрастом вероятность возникновения онкологии увеличивается. Это объясняется тем, что с каждым клеточным делением повышается шанс возникновения мутаций. Иногда они происходят случайно, независимо от образа жизни или внешних факторов.
Сам по себе стресс не вызывает рак, но хроническое психоэмоциональное напряжение ослабляет иммунитет и нарушает гормональный фон. В таком состоянии человек может чаще прибегать к вредным привычкам (курение, алкоголь, неправильное питание), которые являются прямыми факторами риска возникновения онкологии.
