Выход на пенсию не является концом жизни. Скорее — это начало новой главы. Это время, когда можно наконец-то заняться тем, на что раньше не хватало времени: реализовать давние мечты, обретя долгожданную свободу.
«Частое заблуждение молодых, что жизнь в 60 или 65 лет заканчивается. Это не так», — выразила мнение в интервью порталу PNZ.RU психолог Лидия Аношина.
Пенсия – это прекрасная возможность заняться тем, что всегда приносило удовольствие, но откладывалось на потом. Это может быть какое-то хобби, путешествия, обучение или волонтерская деятельность.
«Шестьдесят лет прекрасный возраст, что поменять жизнь. Никогда не поздно учиться новому. Осваивайте новые навыки, изучайте языки, посещайте курсы и мастер-классы», — рассказала эксперт.
Выйдя на пенсию можно продолжать общение со старыми друзьями, знакомиться с новыми людьми, участвовать в различных мероприятиях. Все это поможет чувствовать себя нужным и востребованным, подчеркнула психолог.
Вам может быть интересно:
• Стало известно, какие записи в трудовой книжке снижают пенсию
• Что нужно, чтобы составить договор дарения?
• В России снова меняются правила выхода на пенсию
• Путин заявил о существовавшей возможности раскола России
Изменить жизнь на пенсии просто. Достаточно составить план действий и установить перед собой конкретные цели. Например, выучить иностранный язык, освоить компьютерную программу или записаться на танцы.
«Вспомните, чем вы любили заниматься в молодости, что вас всегда привлекало. Возможно, это было рисование, музыка, коллекционирование или путешествия. Найдите единомышленников, людей, которые разделяют ваши интересы. Это поможет вам получить поддержку», — дала совет Лидия Аношина.
Не надо бояться экспериментировать. Жизнь после 60 – это прекрасная возможность выйти из зоны комфорта и открыть для себя новые горизонты.
«Главное – верить в себя и свои силы, не унывать и помнить о своем здоровье. Регулярное посещение врачей, равномерные физические нагрузки и правильное питание способны продлить жизнь, которую вы самостоятельно можете сделать интереснее», — подчеркнула Аношина.
Как ранее писал портал PNZ.RU, в Организации экономического сотрудничества и развития пришли к выводу, что после 45 лет человеку лучше сменить работу.
