диета

Сыр — это не только вкусный, но и полезный продукт, богатый белком, кальцием, жирами и витаминами. Но его, как и любой другой продукт, следует употреблять в меру.

Кофе давно стал одним из самых любимых напитков россиян. Для многих это не только способ быстро проснуться и взбодриться, но и настоящий ритуал.

По мнению врачей-эндокринологов, одной из главных причин развития онкологических заболеваний является инсулинорезистентность. Это состояние, которое часто

Август традиционно ассоциируется с арбузным сезоном. В интернете россияне активно продвигают различные «детокс-диеты» на основе арбузов, обещая быстрое

Один из ведущих кардиохирургов мира, почетный президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии им.

Большинство диет исключают красное мясо, ведь врачи и ученые многие годы считают его вредным, однако новые научные данные доказывают обратное.

Диетолог Андрей Бобровский поделился советами о том, как выбрать рыбу с наилучшим соотношением цены и пользы для здоровья. В интервью радио Sputnik он

В ходе 15-летнего исследования, проведенного учеными из Каролинского института, было установлено, что рацион питания играет важную роль в развитии хронических

В русскоязычном сегменте интернета набирает популярность диета «карнивор», или «диета хищника», в рамках которой люди, преимущественно женщины, употребляют

Лето — это время, когда мысли неизбежно обращаются к прохладному, освежающему лакомству, такому как мороженое. Наслаждаясь этим десертом, важно не поддаваться