рацион

Зимой россияне активно покупают фрукты и ягоды, несмотря на высокие цены, рассчитывая получить от них пользу для здоровья. Но не все плоды, представленные

За последние годы цены на твердые сыры заметно увеличились. Поэтому все большее число покупателей обращают внимание на более доступные варианты.

В последние годы среди кулинарных блогеров получила популярность необычная практика — составление новогоднего меню с ограничением бюджета в 2 000 рублей.

Несмотря на всю непредсказуемость рака, онкологи уже давно выявили определенные закономерности в образе жизни людей, которые крайне редко сталкиваются

Врачи и диетологи сходятся во мнении, что изменения в организме, которые ослабляют здоровье ног и ведут к общему снижению активности, не являются неизбежностью

Для многих станет открытием, но повседневные и доступные продукты питания обладают мощным потенциалом для профилактики рака. Согласно мнению врачей-эндокринологов

Тыква, которая появляется на прилавках магазинов осенью, благодаря своим уникальным свойствам позволяет укрепить здоровье, особенно сердечно-сосудистую систему.

С возрастом традиционный трехразовый режим питания («завтрак — обед — ужин») может стать неоптимальным для людей старшего возраста.

Супы считаются одним из лучших блюд в диете людей с сахарным диабетом, поскольку они обеспечивают длительное насыщение при относительно низкой калорийности

Эндокринолог Маргарита Белоусова дала несколько рекомендаций, как правильно питаться, какие продукты помогут укрепить иммунитет, защитить от ОРВИ и улучшить