яблокиЗдоровье
Россияне десятилетиями неправильно едят яблоки: 3 мифа, вредящие здоровью
Яблоки издревле считаются символом здорового питания, оставаясь одним из самых популярных фруктов в рационе. Их выбирают для перекусов, включают в диеты
PNZ.RU
Трудовая книжка записиПенсионерам
Как включить в стаж для пенсии периоды без отчислений и взносов: возвращаем «пропавшие» в 90-е годы
Можно ли обязать Социальный фонд России включить в трудовой стаж для расчета пенсии периоды работы с 1993 по 2000 годы, в том случае, если есть трудовой
PNZ.RU
ЖКУ пенсионерка квитанцияИз жизни
Стало известно о пересмотре платежей за ЖКУ после отключения отопления: кто продолжит платить?
С окончанием отопительного сезона в России для многих жителей встает острый вопрос — уменьшатся ли суммы в платежках за жилищно-коммунальные услуги.
PNZ.RU
шея измерение больницаЗдоровье
Уплотнение на шее и осипший голос: онколог объяснил, когда обычные симптомы значат рак
Хирург-онколог Максим Котов, работающий в Центре онкологии имени Н.Н. Петрова, рассказал о серьезной проблеме поздней диагностики опухолей головы и шеи.
PNZ.RU
торговый центрИз жизни
Торговые центры под снос или жилье: мрачные прогнозы на 2026 год на фоне потери покупателей
 Посещение торговых центров в России продолжает стремительно снижаться, и даже традиционно активные майские праздники больше не способны вернуть прежний
PNZ.RU
Деньги карта мирФинансы
Прибавка от банков: получающим пенсию на карту «Мир» могут начислить до 5 000 рублей
Российские пенсионеры, которые получают выплаты на банковскую карту, получили шанс оформить дополнительную единовременную выплату. Новую программу с денежным
PNZ.RU
море отдых пляж Анапа людиИз жизни
Разлив нефтепродуктов в Черном море: что показали спутниковые снимки в мае
Мониторинг экологической обстановки в акватории Черного моря, а также на побережьях Краснодарского края и Республики Крым продолжается в непрерывном режиме.
PNZ.RU
Тонометр давление больницаЗдоровье
Бессимптомный инфаркт: кардиолог объяснил, что должно насторожить в давлении и ЭКГ
Повышение давления у 53-летнего мужчины неожиданно обернулось экстренной госпитализацией в реанимацию. О необычном клиническом случае рассказал кардиолог
PNZ.RU
ДеньгиПенсионерам
«Майские» доплаты к пенсии: кому действительно положена прибавка до июня, а кто в зоне риска
В преддверии праздничных дней и начала дачного сезона в России зафиксирован резкий всплеск активности киберпреступников. Злоумышленники используют актуальную
PNZ.RU
реестр повестокЗаконы
Единый реестр повесток: как вручается электронная повестка и вводятся ограничения от военкомата
С 2025 года в России в полном объеме начал действовать единый реестр повесток — государственная цифровая система, в которую вносятся все вызовы граждан
PNZ.RU