Современная жизнь полна стрессов, а от них недалеко до болезней. При легком недомогании людям свойственно не идти к врачу, а наскоро принимать известные им медпрепараты. Между тем такое самолечение может вызвать зависимость, даже если лекарства относятся к категории легких, предупреждает доктор Александр Мясников.
В частности, он указал, что от неправильного питания (с недостатком клетчатки, овощей и фруктов, бобовых, избытком кофеина) возникают запоры. Самое простое – принять слабительное. Между тем принудительное стимулирование перистальтики приводит к тому, что она отвыкает работать самостоятельно. В итоге без пургативов обойтись уже невозможно. Те, что на натуральной основе, безопаснее прочих, но и их нельзя применять в системе.
Другой пример – головная боль. В этом случае любой без раздумий примет анестетик.
«Спустя какое-то количество времени, если вы используете 15 обезболивающих таблеток в месяц, у вас может произойти зависимость от них», — указал доктор Мясников.
Здесь за счет таблеток перестраиваются сами рецепторы, которые любой, даже естественный, нервный импульс воспринимают как вторжение. Отключить этот механизм крайне трудно, если вообще получается.
Вам может быть интересно:
• Адвокат: подаренная квартира не достанется тому, кому ее подарили
• Раскрыт способ распознать поддельное сливочное масло
• Стремительно набирает популярность новый вид аренды квартир
• Путин заявил о существовавшей возможности раскола России
Весьма сложно обстоит и с антибиотиками. При систематическом бесконтрольном приеме их действие ослабевает и лечебная ценность в итоге совсем утрачивается.
«Есть интересный феномен: так называемые энтеробактерии перестают действовать. После того как вы их кормите антибиотиками, через какое-то время они включают антибиотик в элемент строительства своей бактериальной стенки. Когда вы отменяете антибиотик, они погибают. А так они будут нуждаться в антибиотиках, соответственно, у вас будут жар, боль, воспаление», — пояснил доктор Мясников.
Четвертая проблема современности – нарушения сна. Выход видится в приеме снотворных, но ни один врач не начинает терапию с них. Главные условия нормального сна – гигиена и режим, а транквилизаторы их не корректируют. Вместе с тем со временем требуется все большая доза, так и возникает зависимость.
В холода люди чаще простужаются. Насморк осложняет жизнь, и в ход идут сосудосуживающие назальные капли. После них дышать становится действительно легче, но эффект временный. Возникает порочный круг, и через 3-5 дней без препарата уже не обойтись. Между тем методы лечения медикаментозного ринита довольно жесткие – от гормональных средств до иссечения слизистой.
По замечанию доктора Мясникова, привычка «искать здоровье в аптеке» появляется с ранних лет. Это проще, чем утруждаться с выстраиванием режима сна или подбором грамотного рациона. Однако настоящие проблемы начинаются, когда от лекарств зависит само существование, но время для упреждающих мер уже упущено.