диета

Колбаса и сосиски остаются одним из самых популярных продуктов на столе россиян. По данным эпидемиологических наблюдений, почти половина населения употребляет

Макароны остаются одним из самых обсуждаемых продуктов на кухне. Казалось бы, приготовить их проще простого: достаточно воды, соли и самих макарон.

Многие женщины отмечают, что в 25 лет избавиться от лишних килограммов было значительно проще, чем после 50. По словам эндокринолога Зухры Павловой, это

Ферментированные сыры давно перестали быть просто гастрономическим удовольствием. В них содержатся живые микроорганизмы, способные поддерживать здоровье

Использование «второго бульона» — когда первая вода после закипания мяса, птицы или рыбы полностью сливается — стало заметным трендом здорового питания в России.

За годы работы британский врач Кирстин Норман наблюдала сотни пожилых пациентов, чья жизнь оказалась осложнена десятилетиями болезней. Многие из них принимали

Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог и диетолог Алена Парецкая рассказала о влиянии ежедневного употребления яиц на организм человека. По ее словам, вокруг

Новое исследование шведских ученых показало, что скандинавская диета, богатая рыбой, овощами, ягодами и бобовыми, может снижать вредное влияние диабета

Отказ от сливочного масла в повседневном рационе и переход на качественные растительные спреды и маргарин может снизить риск преждевременной смерти и развития

За последние годы цены на твердые сыры заметно увеличились. Поэтому все большее число покупателей обращают внимание на более доступные варианты.