витамины

При нехватке минеральных веществ и витаминов (а их нужно 20 и 13 соответственно) риск заразиться сезонными ОРЗ и ОРВИ повышается. К инфекциям добавляются

Витамин С, или аскорбиновая кислота, является одним из важнейших водорастворимых витаминов, необходимых для нормального функционирования человеческого организма.

Многие огородники не задумываясь выбрасывают морковную ботву, считая ее ненужными отходами. И делают это зря. В зеленой части содержится не меньше, а порой

Долгое время существовал миф о том, что куриные яйца вредны для здоровья пожилых людей из-за высокого содержания холестерина. Современные исследования

Многие дачники выращивают на своих участках голубику. Эта ягода, благодаря своему уникальному составу, обладает множеством полезных свойств для организма.

Нет ничего вкуснее и полезнее, чем овощи, выращенные на собственном участке, и болгарский перец не исключение. Он не только радует глаз своей палитрой

Появление седых волос естественный процесс старения организма, связанный со снижением активности меланоцитов – клеток, отвечающих за выработку пигмента

Чай для многих россиян — это не просто напиток, это часть культуры, традиций и жизни. Чай пьют не только с утра во время завтрака.

Специалисты Роскачества напомнили россиянам о пользе гречки. Крупа не содержит клейковину и является ценным продуктом, в состав которого входит много важных

Из всех видов стручкового перца в России чаще всего выращивают сладкий, иначе именуемый болгарским. Жгучести в нем нет из-за отсутствия капсаицина, чем