пищеварение

Бутерброд давно стал классикой быстрого перекуса, без которого сложно представить завтрак или вечернее чаепитие. Однако традиционный большой кусок хлеба

Слишком короткий обед может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина в комментарии изданию «Абзац»

«Доктор, меня беспокоит желудок. Постоянно изжога и ощущение жжения». «А как вы принимаете еду?» «Я ем лежа, а разве так нельзя?» Одна из распространенных

Ферментированные сыры давно перестали быть просто гастрономическим удовольствием. В них содержатся живые микроорганизмы, способные поддерживать здоровье

Праздничные застолья могли дать о себе знать, даже если разум отказывается это замечать. Тело наверняка ощущает непривычное состояние: периодически возникают

Врачи и диетологи выделяют несколько периодов в течение дня и режимов употребления чая, которые считаются крайне нежелательными и могут негативно сказаться

Пшено — древнейшая зерновая культура, которая уже много веков входит в рацион питания людей. Каша из пшена проста в приготовления и очень полезна

Чай после еды крайне негативно влияет на здоровье человека и может стать причиной возникновения серьезных заболеваний. Так считал известный в Советском

Многие привыкли использовать лимон в свежем виде – добавлять его в чай, салаты или коктейли. Мало кто знает, но термическая обработка цитруса способна

Разогрев продуктов и блюд вполне обычное дело. Многие, чтобы не стоять у плиты каждый день, готовят еду заранее. Но некоторые продукты не стоит разогревать повторно.