сон

Сон в носках – распространенная привычка среди людей пожилого возраста. Некоторые пенсионеры заявляют, что этот элемент одежды помогает им быстро засыпать.

Ученые и врачи регулярно проводят различные исследования на тему здорового сна. По мнению специалистов, очень важно, как человек отдыхает.

Сахарный диабет – серьезное хроническое заболевание, при котором уровень глюкозы в крови повышен из-за дефицита инсулина или сниженной чувствительности

Смертность от онкологических заболеваний занимает второе место по распространенности в мире. Для сведения рисков к минимуму требуются правильное питание

Домашние кошки – прекрасные компаньоны, которые не требуют повышенного внимания, но при этом питомцы спасают от одиночества, помогают при депрессии и даже

Сон играет важную роль в жизни каждого человека. От того, как и сколько мы спим, зависит состояние нашего организма. Оптимальным для человека считается

На сон и самочувствие человека влияют не только матрас, расположение кровати и продолжительность отдыха. Как выяснили врачи, важное значение имеет и постельное белье.

Эксперт Роскачества, врач-невролог Ольга Исаченкова рассказала, как связано качество сна и самочувствия человека и насколько полезно спать днем.

Переворачивать матрас всех учили еще бабушки, причем делать так нужно хотя бы раз в полгода. По мнению экспертов Роскачества, сентябрь – самое подходящее время.

Многие россияне отмечают, что в послеобеденное время им часто хочется вздремнуть. Особенно это характерно для тех, кто занимается монотонной работой или