диета

Абсолютное большинство женщин, даже очень стройные и со спортивным прошлым, после 50 лет замечают, что линия талии утратила четкость и образовался «фартук» на животе.

Представления о здоровом питании связаны обычно в первую очередь с количеством калорий: их надо подсчитывать и сокращать. В конечном итоге строгую диету

Чем старше человек, тем более глубокие изменения происходят в организме. На склоне лет приходит пора пересмотреть привычные подходы к питанию и придерживаться диеты.

Запор – явление не просто неприятное, а еще и губительное для здоровья. На его фоне возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Между тем современный

Никто не против того, чтобы иммунитет был крепким, а внешность — моложавой. Но после 50 лет не каждый может позволить себе иметь полный арсенал лекарств и косметики.

Ни для кого не секрет, что грамотно подобранный рацион – залог хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида. Чем больше в нем присутствует фастфуда

Катаракта является страшным заболеванием, распространенным среди людей пожилого возраста. Расстройство, при котором хрусталик глаза, помогающий фокусировать

На 1 января 2023 года на учете в Социальном фонде России стояло 41,78 млн пенсионеров. Их количество за год снизилось на 232 тысячи человек, или 0,6%.

Малина может радовать своим вкусом и пользой в любое время года. Ее употребляют свежей, из нее делают варенье, компоты, сиропы, пироги и другие десерты.

В составе любого мяса присутствуют жиры, но их влияние на организм человека не одинаково. Больше всего «плохих» жиров в красном мясе, отметил в интервью