диета

Запор – явление не просто неприятное, а еще и губительное для здоровья. На его фоне возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Между тем современный

Никто не против того, чтобы иммунитет был крепким, а внешность — моложавой. Но после 50 лет не каждый может позволить себе иметь полный арсенал лекарств и косметики.

Ни для кого не секрет, что грамотно подобранный рацион – залог хорошего самочувствия и прекрасного внешнего вида. Чем больше в нем присутствует фастфуда

Катаракта является страшным заболеванием, распространенным среди людей пожилого возраста. Расстройство, при котором хрусталик глаза, помогающий фокусировать

На 1 января 2023 года на учете в Социальном фонде России стояло 41,78 млн пенсионеров. Их количество за год снизилось на 232 тысячи человек, или 0,6%.

Малина может радовать своим вкусом и пользой в любое время года. Ее употребляют свежей, из нее делают варенье, компоты, сиропы, пироги и другие десерты.

В составе любого мяса присутствуют жиры, но их влияние на организм человека не одинаково. Больше всего «плохих» жиров в красном мясе, отметил в интервью

Немало людей не могут представить свой завтрак без яичницы и искренне полагают, что ничего опасного в этом блюде нет. Еще бы! В желтке содержится множество

Лейла Адамян — академик РАН, главный гинеколог Минздрава РФ, заведующая кафедрой репродуктивной медицины и хирургии МГМСУ им.

Макароны и картошка занимают достаточно места в потребительской корзине среднего россиянина. Эндокринолог Зухра Павлова считает, что стоило бы сократить