Питание является важнейшим компонентом, который влияет на состояние организма человека.
Злоупотребление различными продуктами и блюдами может привести к катастрофическим проблемам со здоровьем.
Одними из самых опасных являются ультрапереработанные продукты. К ним относят фастфуд, полуфабрикаты, газировку.
Вам может быть интересно:
• Пенсионеров предупредили об отмене доплат к пенсии
• Изменены правила сдачи квартир в аренду
• Купившие квартиру в ипотеку могут получить от государства 1,3 млн рублей
• Путин заявил о возможности раскола России
По словам эндокринолога Зухры Павловой, ученые подтвердили связь между такими продуктами и 32 неблагоприятными последствиями для здоровья.
Они определили, что употребляющие «мусорную еду» люди чаще подвержены риску:
— смерти от сердечно-сосудистых заболеваний — на 50%;
— развития тревожности и других распространенных психических расстройств — на 48-53%;
— депрессии — на 22%;
— смерти по любой причине — на 21%;
— диабета II типа — на 12%.
При этом связь «мусорной еды» с частью заболеваний, таких как: астма, болезни желудочно-кишечного тракта, некоторые виды рака, повышенное содержание жиров в крови, низкий уровень «хорошего холестерина», пока научно не обоснована.
«Исследование внушает доверие. Оно охватило 45 метаанализов из 14 обзорных статей, которые вышли в последние три года и были основаны на данных почти 10 миллионов человек», — рассказала эндокринолог в своем телеграм-канале.
Рекомендации исследователей просты. Ученые считают, что запрет на продажу выпечки, газировки, сухих завтраков и полуфабрикатов в больницах и школах, а также ограничение рекламы такой еды, способны сохранить здоровье людей.
