Кофе популярный у многих россиян напиток. Чаще всего пьют растворимый, который, как выяснилось, способен ускорять старение.
Врач эндокринолог Зухра Павлова рассказала о неутешительных выводах ученых.
«Напиток влияет на длину теломер — участков, которыми оканчиваются хромосомы. При каждом делении эти отрезки уменьшаются, и так до тех пор, пока почти ничего не останется, и тогда клетка совсем перестанет делиться. Более ранние исследования показали, что укорачивание теломер сопутствует одряхлению организма и многим хроническим возрастным заболеваниям», — написала Павлова в своем телеграм-канале.
Исследователи пришли к выводу, что растворимый кофе искусственно ускоряет этот процесс. Они изучили влияние кофе на почти 500 000 человек.
Вам может быть интересно:
• С учетом инфляции: раскрыт механизм ежеквартальной индексации пенсий
• Названы устаревшая и модная верхняя одежда
• Похоже на 90-е: россиянам рассказали, когда лучше снять деньги со вклада
• Стало известно, когда НАТО начнет прямую войну с Россией
В результате эксперимента было установлено, что одна чашка напитка сокращает длину теломер эквивалентно 0,38 года естественного обновления клеток.
«Это не значит, что от трех порций растворимого кофе вы постареете на год, но ресурсы организма будут расходоваться быстрее», — объяснила Павлова.
Другие результаты показал кофе, сваренный из молотых зерен. Такой напиток не приводит к уменьшению длины теломер, а, следовательно, не ускоряет старение.
«Если пить этот напиток свежим и не слишком часто, то можно найти много плюсов для здоровья и самочувствия. При условии, что у вас нет противопоказаний», — напомнила врач.
