правильное питание

Сердечно-сосудистые заболевания продолжают оставаться главной причиной смертности во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Высокое давление остается одной из главных угроз для здоровья сердечно-сосудистой системы. Если показатели тонометра опускаются до 90/60 мм рт.

Сочетание сразу нескольких видов мяса за один прием пищи может серьезно перегрузить пищеварительную систему. Такое мнение в беседе с Life.

Кефир — один из самых популярных кисломолочных продуктов на столах россиян. Одни считают его панацеей и универсальным средством для здоровья, другие —

В последние годы стремление к здоровому образу жизни стремительно набирает обороты. Все больше людей пересматривают рацион, стараясь наполнить его продуктами

Минтай долгие годы остается одной из самых недооцененных рыб на российском рынке. Пока многие покупатели в супермаркетах проходят мимо замороженных брикетов

Морская рыба давно считается символом правильного питания — ее выбирают за пользу, нежное мясо и сравнительно небольшое количество костей.

Хруст в коленях, утренняя скованность и боль даже после обычной прогулки — тревожные сигналы, которые могут говорить о начале разрушения суставов.

Колбаса остается одним из самых популярных продуктов в рационе россиян — ее едят как самостоятельную закуску, на завтрак в составе бутербродов и активно

Эндокринолог Зухра Павлова поставила под сомнение распространенное убеждение о «безопасности» фруктозы — сахара, который долгие годы считался более здоровой